紫外線対策と嬉しい甘味

紫外線対策と嬉しい甘味

紫外線対策と嬉しい甘味

こんにちは、かれんです。

日差しのきつい日が増えてきましたが、
みなさん紫外線対策どうされてますか?

日焼け予防に抜群にいい…!ということで
私は最近ゼスプリゴールドにはまっています。

…というのは半分建前で、甘くてさっぱりしているので
この時期すごく食べやすくて美味しいんです。

一日2コのペースといえば、
どれくらいお気に入りかわかっていただけるんじゃないでしょうか?

このゼスプリゴールド、ビタミンC含有量が多く、
この成分が日焼け予防に効果があるそうです。

熟して甘くなってもカロリーは、そのまま。
しかもその方がビタミンCの量が増えるんです
ヨーグルトに入れてもおいしいけど、やっぱりハーフカットで
食べるのが王道ですね。

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